Sentimentalogy

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Sentimentalogy - Dakelbjc?
  • Type: Livre
  • Support: B
  • Editeur: EDILIVRE-APARIS
  • Date de sortie: 26/06/2015

Lire un livre Sentimentalogy seul but de l’existence humaine est d’être dans le monde et de se sentir soutenu. Mais dans la vie stressante d’aujourd’hui, il n’y a pas de temps à pratiquer l’auto-analyse, et il n’y a pas de temps pour la réflexion spirituelle. Nous stalirabami notre manière luxueuse sur la vie et oublier progressivement l’objectif principal de votre vie. Les questions liées au mode de vie et nous nous bâillonner victimes de maladies mortelles comme l’hypertension et de problèmes cardiaques. Médicaments et pilules solution concluants à de tels problèmes. Pour mener à bien le stress et la vie sans maladie, vous devriez envisager la médiation comme une option. Méditation vous aide en contact avec votre moi intérieur et se sentent sebyanamnogo mieux. Cela vous aidera à se calmer et se détendre, et vous permet d’oublier toute la pression de la vie pour un moment. Mais cela ne signifie pas que ses effets se font sentir sur une courte période de temps. En fait meditatsiyapraktika formation pour enseigner moi-même pour être dans un état d’esprit dans lequel vous n’êtes pas dérangé sur le monde extérieur. Vous allez sentir la paix et Zen et souhaitez avoir une vue différente de la vie. Les deux principales méthodes de méditation sont: Concentration: Ce metodechelovek devrait se concentrer sur un objet ou un son spécifique. L’objet sur lequel toute votre attention doit être détournée peut bytplamya bougies ou d’autres objets aléatoires. Eslichelovek mantra spirituel répète plusieurs fois, également inscrit dans cette catégorie de la méditation. la concentration des Chambres: Cette méthode nécessite une plus grande attention, comme, en particulier, le son de la nature ou de leur propre respiration, etc. Deux méthodes de base de la thérapie de la méditation sont: méditation de base: il faut une personne pour siéger dans un endroit calme dans un bon siège de position. Il se rendra ensuite à l’évaluation de son esprit et progressivement détourner toute son attention à son moi intérieur. Cette technique peut sembler facile à maîtriser, mais croyez-moi, il est pas. Il exige de la pratique quotidienne et beaucoup de travail acharné. Parfois, votre esprit peut errer ici et là et vous trouverez qu’il est extrêmement difficile de se concentrer. Mais après masteru = Ing cette technique de méditation vous permettra d’atteindre à la fois mentale et la relaxation physique. Technique L’activité physique: Il est l’une des formes les plus populaires ou les techniques de méditation. Il comprend une pratique régulière et répétitive de certaines activités, telles que le yoga. Faire du yoga sur une base quotidienne, pour vous aider à atteindre la force physique et mentale. Cela vous évite de maladies courantes et vous libère de l’inquiétude et le stress. Renseignez-vous dans l’une des méthodes de méditation ci-dessus vous aidera à composer avec le stress et améliorer votre style de vie et la santé .. Vous voulez télécharger Sentimentalogy?