Rin Tome 1

download

Rin Tome 1 - Harold Sakuishi
  • Type: Livre
  • Support: Broché
  • Editeur: Delcourt
  • Date de sortie: 20/05/2015

Lire un livre Rin Tome 1 Qu’est-ce que vous gardez en vous permettra de déterminer la façon dont vous percevez le monde. Cependant, ce que vous vous entourez peut également vous aider à convertir ce qui est dedans! Autrement dit, la mystique du renseignement intérieur … ou à la recherche, à l’écoute et se sentir en lui-même et de prendre lui-même complètement. Il détecte seulement pomoschyuprostoy d’explorer le contenu de votre esprit et le corps sans procès. Mais quand et où avez-vous commencé? Je vous exhorte à être prêt et capable de réfléchir et de regarder un peu plus loin dans votre expérience à tout moment, tous les jours, mais il est également assez puissant pour être une pratique régulière et préparer le terrain pour obtenir des conseils de exploration.These mystiques vous aideront un peu, il est nez importants ce que vous mettez de côté le temps, et de configurer l’environnement. Donc, une fois que vous avez décidé quand et combien de temps vous méditez … comment exactement avez-vous besoin pour préparer votre environnement? 1. Trouvez un endroit tranquille: ce genre de va sans dire. Comme vous le mieux, vous pouvez naytivneshny bruit contribue effectivement à trouver le silence intérieur … mais d’abord, trouver un endroit tranquille et comfortable.2. Prenez le temps pour la méditation / éviter les interruptions: l’abolition d’un moment particulier ne sera pas seulement vous aider à créer une habitude, il sera également conduire à un plus puissantes expériences au cours de la session. Il est important que vous appréciez la méditation sans interruption, afin de prendre le téléphone décroché, éteignez l’appareil photo, tout le monde sache ce que vous nuzhnoneskolko minutes (10 minutes, 30 minutes, une heure, aussi longtemps que vous le souhaitez), et que plus doit être fait pour assurer la votre capacité à trouver un place.3 pacifique. Décorez votre espace nécessaire: etodelo goût personnel … Serait statue bouddhiste de Bouddha ou de l’encens, un chrétien pratiquant peut choisir de traverser ou de chapelet. Encore une fois, il est tout simplement vkusokruzhayuschey environnement et de mise au point. Souhaitez-vous ajouter des fleurs ou des plantes. Vous pouvez également trouver cette plaine, murs blancs vierges sont appropriés pour calmer votre esprit … trouver ce qui fonctionne pour vous dans votre espace calme. 4. Portez des vêtements confortables vous voulez que vos vêtements pour être agréable à porter, et, idéalement, un peu lâche. A plus agréables vos vêtements à votre peau, ils seront moins distrayant. Soyez sûr de garder suffisamment d’espace autour de la taille pour maintenir une respiration profonde (taille élastique de bon). Personnellement, je préfère le coton … mais certaines personnes ne jure que par la soie. Trouver des vêtements qui contribueront le mieux à votre détente et mener it.5. Prendre un bain / douche à l’avance: Si possible, il est bon de prendre une douche rapide ou un bain avant que vous pratiquez. Nettoyage effet de bain et la douche profonde que la peau. La plupart des gens sortent de la douche et se sentent de manière propre, détendu et reposé … etootlichny commencer meditation.These tout le travail, et ils travaillent tous ensemble. Si vous ne pouvez pas gérer l’ensemble d’entre eux, certains mieux que rien. Faites-en autant que vous le pouvez, et vous trouverez, par la cohérence, vous pouvez toujours faire un peu more.Keep à l’esprit praktikasamoe importante. Si vous ne pouvez gérer un couple de minutes de méditation, dans tout environnement, vous trouverez vous-même, ce eschehoroshee commencer. Comme vous faites plus de temps pour cela, vous pouvez adapter l’environnement, comme bon vous semble. Le temps que vous prenez pour créer les conditions de la croissance et très comprendre que vous désirez, plus les niveaux les plus profonds de votre esprit vont commencer à refléter la croissance, de la compréhension et de changer! Et comme vous commencez à vraiment comprendre l’effet que vous avez sur votre environnement, ieffekt environnement a sur vous, alors vous vraiment commencer à apprécier la puissance de la méditation et de la mystique de la façon dont !. Vous voulez télécharger Rin Tome 1?