Le spectacle

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Le spectacle - Laurence Gillot
  • Type: Livre
  • Support: album
  • Editeur: Editions L’Elan vert
  • Date de sortie: 06/05/2015

Les magiques de SES AVEC, Olga va endormir fils ami Olaf devant vous! Roulement de tambour … Bravo! Ce est un succès! Mais Maintenant, commenter le réveiller?

Lire un livre Le spectacle Pensez à la dernière fois que vous étiez confiant en vous-même? Confiance Suschestvuetkrizis ces jours surtout dans le milieu de travail, et vous savez que cela affecte également le reste de nos vies dans un way.In très négatif cet article, je faire la lumière sur la façon de construire la confiance en 5 étapes simples: 1. Focus sur les bonnes choses -. Dans un timeDespitepopulyarnost « multitâche », pour être vraiment efficace dans le travail, la vie, les relations, et, franchement, tout ce qui compte, vous devez vous concentrer sur une chose à la fois * * un problème * une seule conversation thoughtThankfully, dans Nous avons des machines qui nous permettent de démarrer le projet, alors qu’il se termine, donc nous pouvons passer à quelque chose de plus importante (c.-à-buanderie et nos rondelles glorieuses et sécheuses). Ce qui me amène à se concentrer sur la bonne chose. Quel est le «droit» signifie? Eh bien, trop nombreux (y compris moi-même), nous sommes pris dans l’occupé et à la fin, nous pouvons avoir beaucoup de problèmes, et que peut-être se sentir bien, mais nous avons pas atteint les points prioritaires. Par conséquent, il est important de prendre quelques minutes dans la matinée, vers le milieu. Voici comment: * Vozmiteneskolko respirations profondes, lente: * Inspirez par le nez; * Tenez-le pour le décompte des 5 *; expirez lentement par la bouche * Répétez au moins 3 fois. . * Puis demandez, « Quelle est la meilleure chose pour moi, et d’accomplir aujourd’hui? » * Asseyez-vous tranquillement, pokaotvet vient. * Si vous avez plus d’un, puis demander, « que l’on yavlyaetsyaprioritetom? » * Si vous ne savez pas comment aller sur cette tâche, puis rester calme, respirer lentement, et se demander: «Quel est mon premier pas » Quand nous prenons la tâche et de le décomposer en petits petits morceaux, nous obtenons la confiance, parce que nous savons que nous pouvons passer à l’étape suivante avec aisance et grâce. Vidyakartina importante, mais en sachant que nous pouvons y arriver, étape par étape les objectifs de yavlyaetsyasposob sera atteint! 2. Prenez le temps de visualiser votre victoryI trouver une visualisation de plaisir et je espérons que vous aussi. Aux Jeux Olympiques d’été de 1976, Bruce Jenner a remporté le décathlon. En prévision de l’événement, il est évidemment la formation, mais une partie très importante de sa formation a été rendue. Il lui a envoyé des photos des gagnants de chacune des dix événements sur le plafond au-dessus du lit. Chaque soir, il se visualisé VICTOIRE chaque événement, il se voyait dans les jeux, il a estimé que son équipement, il sentait l’énergie et l’enthousiasme de la foule, il les entendait applaudir pour lui. Aucun détail n’a été laissé unrehearsed.I utilisé la même technique qui a conduit à la victoire de all-inclusive voyage pour deux au Mexique sur une émission de télévision. Je l’imaginais chaque événement vmoih Forces de couleur, comme un film dans mon esprit, chaque détail de ce qui était mes personnages secondaires, comment rapidement je voudrais que ma compétition, et surtout, comment vais-je ressentir à propos de winning.SECRET montré N ° 1 de la visualisation efficace de vos sens. Ils sont, comme combustible dans Maserati voiture de sport de luxe. Sans carburant, la voiture ne va nulle part, et la même chose est vraie pour la visualisation. Voilà pourquoi je l’appelle vraiment ce processus « virtualisation ». Utilisez autant de vos 5 sens (vue, ouïe, toucher, odorat et le goût), plus leurs émotions réalisé la victoire !!! Quel résultat voulez-vous travailler? À l’école? En famille? Dans vos relations intimes? Votre santé? C’est ta vie! Qu’est-ce que vous voulez? Vous avez le pouvoir de la visualisation pour créer à peu près tout. Pourquoi laisser ce super fabuleux – puissance de ralenti dans le sous-sol de votre esprit? 3. Les travaux sur l’amélioration de vous-même en retirant son esteemAbout négative se il ya 10 ans, je commençais à remarquer activement pensées et les sentiments qui circulent dans ma tête et le corps. HOU LA LA! Je suis choqué d’apprendre que la majorité de mes pensées étaient très négatif et méchant, et, pire encore, ils étaient négatifs à propos de moi, je, moi! Alors qu’est-ce que je fais pour tourner autour … 1. Je commencé activement à les remarquer, sans procès. Juste prendre l’habitude de remarquer et ne pas aller passer la journée sur le pilote automatique etoBOLShOY deal.2. Une fois que je me suis habitué à aperçoive, je commençais à parler « STOP », quand les pensées étaient négatifs. Ceci viole pattern.3. Après la pause, le modèle, puis remplacer les pensées négatives avec les trois (3) ones.4 positive. Respirez profondément trois fois et laisser tremper phrases positives in.Here est un exemple de la façon dont je l’ai fait: je me suis retrouvé en disant, «Je suis tellement stupide: comment pourrais-je être soooo stupide? » Alors je dis: « Arrête dans le passé, dans le présent (1) Je suis trop intelligent pour refaire la même erreur! (2) Je suis d’apprentissage et de plus en plus chaque jour. (3) Je suis génial! « Facile, non? Qu’est-ce que vous vous dites? Comment pourriez-vous être gentil et aimer vous-même aujourd’hui? Peut-être que vous pourriez vous poser cette question pendant le temps calme de l’étape n ° 1. 4. fixer de petits objectifs et de célébrer lorsque vous atteignez themWhat nous nous concentrons sur l’expansion. Période. Où va votre attention, votre flux de l’énergie. Quand nous célébrons nos victoires, il met un délicieux juteux beaucoup d’énergie, et positif pour gagner … et cela, mon ami, vous aidera à créer plus de victoires! Et si vous avez plus de victoires, vous sentiriez-vous plus confiant à prendre sur les grandes questions? Oui, bien sûr vous le feriez! La célébration est souvent négligé. Je étais coupable d’une transition d’une tâche à. Axé sur la juste faire avancer les choses, ne pas prêter attention à mon système de guidage interne (émotions) … et de ne pas avoir beaucoup de plaisir, aussi! Lorsque nous nous amusons, nous apprendre plus vite, nous nous sentons mieux, plus énergique; et nous attirons plus de bien dans nos vies. Il est comme Oliver de Charles Dickens en disant: «Oui, monsieur, s’il vous plaît, plus. » Le succès engendre le succès, donc commencer petit et commencer à croître énergie enthousiaste à un grand succès et la confiance croissante dans le feu dans le ventre! 5. Bien vous préparer pour atteindre votre objectif et être toujours authenticWhen je suis un gamin, je ne me sentais jamais à ma place! Je me sentais toujours différente, à l’école, à la maison, partout! Je sentais que je devais agir d’une certaine manière d’être accepté. Heureusement, comme je versais les vieilles croyances, non rentables et partagé son vrai soi et des histoires d’événements traumatiques avec mes clients privés et de la scène, je suis embrassé avec amour, l’acceptation et la compréhension. Pourquoi donc? Parce que l’envie de l’authenticité de notre âme. Quand on voit que comme un modèle pour nous, les aubes lumineuses et nous comprenons que nous pouvons avoir aussi. Lorsque vous prenez la décision d’atteindre son objectif, enterrés subconscient croyances limitantes feront surface dans une tentative pour vous garder « en toute sécurité. » Ces organismes nuisibles doivent être considérés comme des programmes informatiques obsolètes entre vos oreilles. Prendre un regard impartial sur eux et faire quelques recherches, zadavayasleduyuschie: * Comment ça (la foi, de retard, de sabotage, etc.) me bénéficiant * Lorsque cette croyance premier démarrage * Etovopros générations? (Au début de ma lignée familiale) * Où et quand il est démontré dans votre vie? * Un événement uchitinitsiiruyuschee je faire bénéfique * Qu’est-ce que la croyance sur le monde et lui-même / elle-même, ou la relation ne harakterzapuska scène principale mis en place à l’heure actuelle? * Quelle est la nature primaire de la scène initier vraiment besoin en ce moment? (Inconditionnel amour, la paix, la sécurité, la confiance, etc.) * Si vous êtes dans l’univers abondante pour trouver ces ressources savoureux et les rassembla jusqu’à ce que vous sentiez de la chaleur, des picotements et génial que vous êtes prêt à donner ces cadeaux au primaire le caractère de la vieille, méchante scène de l’exécution? * Si oui, il rend une personne, et un changement de scène, car ils ont ce qu’ils sont? * Maintenant que vous avez nature ipervichny de ces ressources savoureux, ce que vous avez nouvelle croyance qui remplace l’ancien, limitant la (mauvaise) un? * Avec de nouvelles ressources et une nouvelle foi (s) que budetbuduschee différemment? Serez-vous plus confiant? Photo et tester une nouvelle, des scènes futures. Essayez-le et utilisez tous vos sens. Enseignez à votre esprit, le corps et l’esprit, comment utiliser les nouvelles ressources et comment la vie sera différente now.Hope ces étapes vous aidera à augmenter votre confiance en soi. Croyez en la puissance à l’intérieur et vous remarquerez que vous conduisez et influencer les autres. Toujours récompenser lorsque vous réalisez quelque chose. Salutations à vous, vivant la meilleure vie Kimberly A. Reed, MNLP, C.Ht.About Kimberly Reed: Kimberly Reydtrener craignent liquidation, Licence Maître Praticien en PNL, PNL Coach de vie, hypnothérapeute clinique, spécialiste de régression praticien de Reiki, spécialiste et le scénario. Elle vdohnovlyaetspiker; Elle parle de l’importance du leadership, la gestion du stress, et les principes de succès. En savoir plus sur son coaching, de parler et de séminaires, ainsi que des téléchargements et des articles gratuits sur: WWW. TheFearSlayer.com. Kimberly Reed, une peur bien connue de Slayer, va vous aider sur le chemin de la guérison et de transformation. Vivre problème peur yavlyaetsyabolshoy nous sommes confrontés dans la vie. Cependant, sous la direction de quelqu’un qui a voyagé à travers la flamme, vous pouvez retourner le pouvoir en vous! Son travail a transformé les problèmes de relations de l’estime de soi, les phobies, et même utilisé dans la formation de ventes. Kimberly vous amènera à un terrain plus élevé et vous aider à construire une base solide pour une plus grande réussite rêves bytglobalnym leader transformationnel, profiter du voyage et de la musique en direct dans le monde entier avec un mari aimant, John .. Vous voulez télécharger Le spectacle?