Le petit livre noir des fonctionnaires

download

Le Petit Livre noir des Fonctionnaires - Laurent GAULET
  • Type: Livre
  • Support: Poche
  • Editeur: Editions First
  • Date de sortie: 07/09/2015

Perles, histoires drôles, citations, conçoit … Du Mauvais Esprit pur jus d Sans modération de déguster for better Rire des Fonctionnaires!

Lire un livre Le petit livre noir des Fonctionnaires Nous ne pouvons pas aider mais tomber dans notre quotidien. Travailler, étudier, faire des courses, l’épicerie, les enfants, les délais, les projets, la budgétisation -list se passe et sur. Etoparadoks que les choses qui rendent notre vie beaucoup plus facile sont les mêmes choses qui nous lient avec nos procédures. La technologie développée et constamment améliorée à pas de géant, mais nous nous sentons tous le stress. Installations dont nous jouissons maintenant de ne pas utiliser la génération précédente. Néanmoins, les maux de dos, l’anévrisme cérébral, le syndrome du canal carpien, la migraine, l’insomnie, etc. Il nous montre que nous sommes plus stressés que jamais. Le stress de vivre dans un monde post – moderne a été inventé des approches post-modernes au stress. Le fait est que, même nos hobbies et intérêts est très stressant et exigeant activité. Vie stressante vPost-moderne et post-moderne était une décision qui soit inefficace ou superficielle. Il existe différents types de stress. Une des raisons pour lesquelles les gens ont un moment difficile de la fin de stress est qu’ils ne traitent pas les grandes questions dans le cadre de sa vie. Voici les catégories neskolkostressovyh. Gardez à l’esprit que la recherche d’une solution au problème, vous devez d’abord connaître le problème et la cause du problème. En savoir laquelle de ces catégories cause un stress à votre vie budetadom: 1. travail / étude a porté sur le lieu de travail et Stress.The vshkole environnement très tendue. Le timing est l’une des principales raisons de stress travail / étude. Estneskolko d’autres facteurs qui pourraient contribuer à ce type de stress. L’un est un conflit avec les patrons / collègues et / ou des enseignants, d’autres changements qui se produisent soudainement quand vous ne pouviez pas faire face à eux. Les menaces à la sécurité ou préoccupations avec une note insuffisante peuvent également contribuer au stress. 2. Relation / stress familial. les questions liées au stress de la famille y compris le divorce / séparation, relations extra-conjugales, le rôle parental, les adolescents brisent hauts et des grossesses non désirées chez les autres. Etoglavnym facteur de stress pour la plupart des gens, et souvent, le stress provient de ce domaine peut avoir de graves conséquences dans d’autres domaines. 3. liés à l’environnement de stress Stress.Environment de stress lié, où la routine quotidienne normale de troubles humains et bombardent changements kotoryechelovek ne peuvent pas faire face. Violations incluent le bruit de l’environnement (par exemple un marteau-piqueur dans le chantier de construction à proximité, etc.), et les perturbations météorologiques, entre autres. Les changements dans l’environnement, tels que le passage à un nouvel état, avec un nouvel emploi ou une manière complètement différente de la vie sont également des facteurs de stress. 4. psychologique Stress.Psychological stresspokazatel qu’il existe d’autres facteurs de stress dans la vie. Le stress psychologique peut inclure une personne craintes qui peuvent être soit réel ou phobies, elle ne repose pas sur la réalité. Insomnie, l’anxiété et l’agitation, parfois causée par des craintes non fondées qui ont aucun fondement. Le subconscient de l’homme et / ou son / ses systèmes de croyances, les traditions culturelles et l’environnement social peuvent tous contribuer au développement socio – psychologique complexe de stress. 5. Le stress financier. Le sentiment d’impuissance dans le plan financier est une grande cause de stress, et donc, le bien-être de l’individu chtoekonomicheskoe lié à d’autres domaines de son / sa vie, les problèmes financiers peuvent aussi avoir des effets secondaires dans des domaines tels que les relations. Ceux qui souffrent de ce problème sont souvent des personnes qui ont un besoin réel pour les besoins de base ou ceux qui ne peuvent pas les distinguer de leurs besoins en matière de besoins. 6. stress Santé. Comme dit, la santé humaine est une source de vie. Étendue de contrainte liée à la santé de l’insomnie due à une consommation excessive de caféine abus de drogues. Les maladies sont également des sources de stress. Certaines des maladies les plus courantes, qui sont les principaux facteurs de stress sont les problèmes cardiaques et pulmonaires et les maladies du cerveau. Ces catégories ne sont pas des archétypes. Principalement, un stress peut conduire à d’autres formes de stress. Les catégories peuvent mélanger et assortir pour créer plus de stress et de pression peuvent se glisser d’un domaine de votre vie à l’autre. Tout d’abord, le niveau de stress peut être légère à l’extrême. Souffrant de stress dans une zone ne pouvait pas isoler la zone de l’infection et dommageable dans d’autres domaines de son / sa vie. Alors que nous finissons tout le stress? Il ya littéralement des milliers d’anti-stress et de sites Web avec le stress. Voies antiques et naturels sont encore les meilleurs moyens à la direction de la paix et de tranquillité. Voici quelques conseils sur la façon d’arrêter tout le stress: 1. Imetzdorovye lifestyle.Health cette richesse. Je ne peux pas insister sur ce point plus ouvertement. Juste heureux que nous ne pourrons jamais profiter de la vie dans ce monde, et avoir une belle vie commence par être en bonne santé. Parfois, les gens sont mal préparés pour faire face au stress dans leur vie, parce que leur corps ne peut pas faire face à des événements impliquant la douleur, l’endurance et la force. Exercice. Mange bien. 2. sexe regularly.Sex avéré être une activité très efficace anti-stress. Nombre d’étage avait besoin d’une personne dépend d’une personne à l’autre. Endorphines sont libérées lorsque nous avons des rapports sexuels. Ces produits chimiques nous rendent heureux et le contenu. La tension à la maison est également réduite lorsque la paire jamais pour profiter les uns des autres. 3. Communicate.People, qui dit toujours pas le stress people.Admit erreurs et les faiblesses. Juste un malentendu entre vous et votre patron ou votre enseignant peut vraiment faire ou vous briser. Souvent, ce sont les petites choses qui sont négligés. 4. plan de bataille Prioritize.Have. Organisez votre vie. Je sais qu’il est difficile pour la plupart des gens. Yahudshy procrastinator est. Cet article a été donnée un mois avant l’expiration de la durée ne doit être napisanonoch avant la date limite. En matière financière, toujours peser entre besoins et désirs. Selon Da Vinci, la simplicité eschekonechnoy complexité. La vie simple sans beaucoup de difficultés. 5. Profitez de la vie et arrêter de sentir flowers.We facile de se confondre avec les préoccupations quotidiennes que nous avons. Notre société est formé à l’auto-destruction. Nous travaillons toute la journée; Nous avons même mis des heures supplémentaires au travail juste pour devenir riche rapidement ou joindre les deux bouts. Beaucoup de gens oublient de profiter de la vie. Toujours se rappeler que les pensées heureuses et moments, nous font mouche. Ce qui est bon si vous apprenez à vous récompenser de temps en temps. 6. truth.This d’adoption est l’une des principales raisons pourquoi des milliers de membres des Alcooliques anonymes ont beaucoup de succès avec leur programme. Ils travaillent sur la prière: Seigneur, accorde-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse d’en connaître la différence. Il ya des choses que nous ne pouvons pas changer, et il ya des choses qui doivent être résolus, même si passer par eux peut être douloureux. Vos problèmes basés sur les problèmes du monde réel? Quel genre de choses peut être changé? Quelles sont les choses qui ne peuvent pas être modifiés? Vous devez prendre facile sur vous-même? Tout le phénomène de stress, un piège pour beaucoup de gens. De même, le bien-être ne doit pas se limiter seulement à vos finances ou votre santé. La seule véritable façon de composer avec le stress, d’être une personne de bonne arrondie. Zhitsbalansirovannoy et vie saine !. Vous voulez telecharger le Petit livre noir des Fonctionnaires?