La relativité restreinte

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De la La restreinte - Loïc Villain
  • Type: Livre
  • Support: T
  • Editeur: De Boeck
  • Date de sortie: 29/05/2015

Une présentation synthétique de la relativité restreinte Qui commence par faire le point sur l’état des connaissances heuristiques physiques Au moment de sa naissance (including en revenant sur la relativité galiléenne et l’électromagnétisme de Maxwell) AFIN de mieux, en Comprendre les origines, Puis soi CONCENTRE SES sur postulats, SES conséquences directes (en cinématique, dynamique, électromagnétisme, physique des particules, etc.) et moderne d’expression de fils (en Termes de géométrie spatio-temporelle).

Lire un livre La relativité restreinte « Prenez le temps d’être délibérée, mais kogdavremya d’action arrive, arrêter de penser et aller des conseils de gestion in.’Napoleon BonaparteTime augmenter le pouvoir réel en temps réel. Vous vous concentrez sur ce que vous pouvez faire en plein ce moment, parce que le réalisme est votre meilleur allié. Profitez de cette occasion pour faire la guerre perfectionnisme inutile. Comment souvent sentez que vous ne frustrés, essayant d’obtenir quelque chose de «juste», juste pour sentir votre journée glisse loin de vous? Attention aux détails peut vous aider comme un esclave précieux. Mais trop souvent, il fait rage comme un tyran qui vous prive des perspectives et le vrai plaisir de ses très réelles réalisations. Au lieu de perfectionnisme réquisitionner votre vie, apprendre à reconnaître ces trois messages, de signaux de danger et retour contrôle positif au fil du temps « message Perfectionniste de n ° 1: »! Je dois attendre le bon moment pour commencer. Quel est le «bon moment»? Vous pensez peut-être, le moment viendra où :. * Inspiré * Vous sentez que vous avez plus de temps libre * Il n’y aura pas de distractions * Il n’y aura pas de demande à temps * Votre ami fait bien naobeschaniya aide. . . vous vous brossez votre garage.In aucun de ces cas, vous vous donnez le message que quelque chose de supplémentaire nécessaire avant que vous pouvez commencer. Cela rend automatiquement vous vous sentez moins puissant et réduit votre incitatif. Temps Wise réponse: « . Bon temps en ce moment » Maintenant « est que vous avez à travailler avec donc pour eux-mêmes la réussite du projet et vous vous sentez le plaisir maintenant de travailler dans la direction opposée:.. Pour briser la tâche en étapes gérables que vous pouvez compléter en Au cours d’une session. Si une partie du projet se sentir écrasante, de le décomposer davantage. annexe à chaque liste de session et commencer. Comment sauter dans le lac cool quand vous prenez cette étape, vous pouvez profiter d’une baignade! message Perfectionniste # 2 « Il est pas parfait, cependant. Si ceci est ce que vous dites souvent, posez-vous les questions suivantes: * Qu’est-ce que vous considérez idéal? Cela pourrait être réalisé * * Dont les yeux que vous essayez de voir le projet à travers la critique préemption * Vous * sont vos attentes de ce projet réaliste ou le temps de réponse exagérée sage? ? « Done est plus que parfait » ou « Cela suffit.» Pour renforcer ce message se razproekt sera achevée vérifier activement. Plus vous regardez vous-même pour donner le prix, le plus d’autonomie que vous développez. Rappelez-vous chtoudovolstvie la performance booste votre confiance en soi ! et la satisfaction dans votre travail vous vous sentez Imenshe dépendante envers les autres pour approbation, vous serez moins vulnérable anticiper la critique comme un effet secondaire, vous pouvez profiter de l’augmentation de message creativity.Perfectionist # 3:. « Je sais que je peux faire mieux. » Vous pouvez avoir certaines faiblesses. Voilà où un temps infini peut être gaspillée Tweaking -Que est que vous pouvez même pas voir clairement plus sage réponse:. « Je vais demander des commentaires Il est un puissant trois façons importantes: * D’autres peuvent voir les erreurs et maladresses de frais yeux * délégation libère votre temps afin que vous pouvez passer à la tâche suivante * Vous englobant perspective des autres … Le plus vous accueillent le défi, moins vous avez peur de leurs réponses. Ceci est l’un des moyens les plus puissants pour faire face à perfectionnisme. Remarquez comment résistance à ces trois illusions vous aider à chaque étape de votre projet. Vous allez devenir de moins en moins de retard quand il est temps de commencer, vous pouvez commencer à chaque étape, et de ne pas insister sur les détails de mi-parcours, et vous pouvez définir des critères réalistes lorsque votre travail est « assez bon ». Il ya une « parfaite », vous pouvez laisser en toute sécurité. Confirmez que vous êtes tout à fait capable de perfectionnisme vous garder l’intimidation dans la paralysie. Au lieu de cela, ils célèbrent leur force, pour être productif, et profiter de la réussite je trouve le temps! Quelle est votre prochaine étape pour profiter de la performance sans imposer des exigences abusives sur eux-mêmes tout le temps?. Vous voulez télécharger La relativité restreinte?