La Reine des Neiges Tome 7

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La Reine des Neiges Tome 7 - Disney
  • Type: Livre
  • Support: Poche
  • Editeur: Hachette Jeunesse
  • Date de sortie: 17/06/2015

Aujourd’hui, Le Roi et La Reine d’Arendelle reçoivent des invite Important. ILS Ont Fait Demandé A Leurs filles d’être très sages … Ce mal Connaître Anna et Elsa! Verser amuseur sa sour, Elsa va transformateur le château En un gigantesque terrain de jeu glacé. Mais, attention, les parents ne LEURS are jamais très loin!

Lire un livre La Reine des Neiges Tomé visage de 7 Soit, il n’y mnogotam passe. Notre économie est en panne, et chaque histoire nouvelles nous dit qu’une autre entreprise de plusieurs millions de dollars dans le besoin de l’aide gouvernementale. Les saisies se produisent droite et à gauche. Nous avons des troupes en danger et courtes semaines de Noël. Et il tolkokartina! On n’a même pas mentionné votre entreprise et tout ce que vous devez garder avec sur une base quotidienne. Voici 15 façons de rester concentré sur le fond de toutes les distractions. Voir ce qui fonctionne pour vous! 1. Planifiez pour chaque jour. Prenez quelques minutes chaque soir et de jour planirovatsleduyuschy. Conduire 3-5 choses que vous voulez atteindre et de s’y tenir it.2. Planifier chaque semaine. Passez quelques minutes dimanche soir (ou la nuit avant le premier jour de votre semaine de travail) et d’identifier les 3-5 choses que vous voulez accomplir au cours de la semaine. Mettre à jour cette liste tous les 3 jours ou rasshirenie.3. Beaucoup de temps pour se reposer. Oui, cela ressemble à quelque chose que votre grand-mère vous dire, mais cela fait une énorme différence. Vous avez besoin de repos et de votre corps et votre esprit pour se préparer à tous les problèmes, vous face.4. Obtenez hors du bureau. À un certain point, vous serez également soumis à la loi des rendements décroissants. Rester dans le bureau jusqu’à ce que toutes heures sera moins productive et plus productive, si juste rentrer à la maison. Rentrer à la maison à une heure raisonnable et passer du temps à faire des choses que vous aimez. Lorsque vous effacez votre esprit, vous verrez que les solutions aux problèmes qui ont été se soucier de toute la journée viennent juste naturally.5. Mange bien. Oui, il ya à nouveau votre grand-mère, mais elle avait raison. Vous pouvez penser mieux, lorsque votre estomac est plein, et vous dormirez mieux après il y avait un grand dîner et un petit dinner.6. Déplacer. Vous ne devez pas passer tous les temps hors de la salle de gym, mais prenez 30-45 minutes chaque jour, ou chaque autre jour pour obtenir un peu d’exercice. Votre esprit fonctionne mieux lorsque votre corps est stimulé. Vous pouvez sentir comment il est temps improductif, mais vous devez à votre santé et votre état d’esprit, d’obtenir suffisamment d’exercice physique. 7. Arrêter lecture E-mail. OK, ne vous arrêtez pas à tous. Mais seulement lire une fois par jour. Cela peut se transformer en un temps énorme sucer, et les gens vont appeler si elles sont vraiment nécessaires. Et quand vous lisez votre e-mail, en attendant de répondre. Pas tout le monde a besoin d’une réponse immédiate. Aller à ceux qui ne le font pas. La même chose pour Twitter. 8. Éteignez le téléphone. Ne tenez pas le téléphone est éteint pendant la journée, mais la désactiver au mereneskolko heures chaque jour.9. Travailler dans des blocs. Ne pas travailler sur un projet, depuis plus de 30 minutes. Cela représente environ le temps qu’il faut pour votre cerveau à se tourner vers la bouillie et nécessitent stimulation.10 alternative. Prenez des pauses. Autoriser des pauses régulières tout au long de la journée. Il donne à votre esprit une chance de se détendre et laisser votre subconscient pour intervenir et enquêter sur les problèmes que vous essayez de résoudre. Et votre esprit subconscient est beaucoup mieux que le anyway.11 de matériel. Assurez-routine. Cela libère votre esprit à se concentrer sur things.12 plus important. Ne Pas Déranger. Mettre un morceau de temps chaque jour dans laquelle vous demandez la famille et le personnel ne vous dérange pas. Il est également utile pour les employés comme ils apprennent à résoudre les problèmes sans jamais vous demander votre aide. Cela les rend plus précieux, et il horoshothing.13. Demander De L’Aide. Rejoignez une communauté en ligne de pairs qui peuvent vous donner des conseils et d’être une caisse de résonance pour you.14. Investir dans la vitesse. Des ordinateurs plus rapides sdelatrabotu se produire rapidement, et qui laisse plus de temps pour you.15. Soufflez tout le week end. Ne pas lire tous les blogs. Ne lisez pas tout e-mail. Ne pas répondre au téléphone. Juste être. Vous serez étonné de voir clairement votre esprit devient .. Vous voulez télécharger La Reine des Neiges Tome 7?