Au coeur du monde

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Au coeur du monde - Fabio Viscogliosi
  • Type: Livre
  • Support: Poche
  • Editeur: L’association
  • Date de sortie: 05/12/2015

Lire un livre Au coeur du monde si nous pouvions tous aller dans la vie sans avoir à vous soucier de l’argent, les emplois, les enfants, les relations, et juste être satisfait? Nemesto Joy. Etopozitivnoe sentiment de gratitude, de reconnaissance et êtes-vous satisfait avec notre scénario actuel. Nous atteindre ce sens, en soulignant et en reconnaissant toutes les grandes choses dans nos vies. Abraham Lincoln a dit: «La plupart des gens sont contre le aussi heureux qu’ils se décident à être. » Il est vraiment pas tant ce qui nous arrive dans la vie, mais comment nous réagissons à ceux happenings.Step # 1 Faire L’état ou la situation SelectionIrrespective, nous tous, nous avons tous de décider si elles veulent se sentir heureux et plein d’énergie, ou malheureux et léthargique. Il est évident que nous nous sentirons mieux si chacun d’entre nous de répondre à la vie avec une bonne énergie et un plan pour aller de l’avant. Prendre le bas route en gémissant injustice des préoccupations de la vie peut tout simplement conduire à la colère, le ressentiment et la frustration. Ce que beaucoup de gaspillage d’énergie! Cela ne signifie pas simplement la grande route. Souvent, notre premier réflexe quand quelque chose d’inattendu se produit d’être tendu, fondit en larmes, piquer une crise, ou pour chercher quelque chose ou quelqu’un dans le vin. Etotipichny genou de réponse, qui est liée à notre instinct de survie de base. Reconnaître cet instinct, et puis breath.Stop profonde et de penser. Demandez-vous: Comment puis-je veux me sentir? Ce que je veux? (Qu’est-ce etozhelaemy résultat final ??) Étape # 2 Let GoWhat votre liste de blanchisserie de malheur Go; Faire de cette liste. Voici quelques échantillons: 1. Pas assez d’argent. 2. Trop occupé. 3. Betsy est toujours de mauvaise humeur. 4. Bruce ne fait jamais veux je veux qu’elle. 5. Ma sœur agit donc me répugne. Il n’y a aucune raison pour elle d’être méchant! Que pouvez-vous faire pour changer chacun de ces éléments de malheur? Je vais vous donner quelques conseils. 1. Je suis tellement reconnaissante pour l’argent que nous avons. Je suis également reconnaissant que nous vivons dans un monde d’opportunités où nous pouvons toujours trouver des façons d’accroître nos revenus. 2. Je profiter de ma gestion du temps ainsi, de sorte que je ne dois sentir que je suis trop occupé pour lire des histoires à mes enfants, ou pour créer une expérience merveilleuse pour eux de dormir quand ils peuvent partager tous les événements de la journée avec moi. 3. Je vais faire quelque chose de spécial pour Betsy aujourd’hui. Je sais qu’elle est déprimé au sujet de l’embonpoint. Je vais la complimenter sur les compétences informatiques; onageny, et je pense qu’elle ne sait pas vraiment. 4. Bruce seulement deux ans, et il cherche à tester leurs ailes. Je vais aimer et la société avec lui, pour lui faire savoir qui est le patron. Je fais les règles du jeu. 5. Répétez numéro 3 avec le changement. Que ferait votre sœur se sentir spécial, aimé, désiré et nécessaire? Placez ces sentiments négatifs à laver automatiques et ajouter beaucoup de détergent. Combien de personnes savez-vous qui se souviennent encore quelques-unes des choses terribles qui leur est arrivé années, il ya même des décennies? Je connais une femme dans la mi-soixantaine, qui se souviennent encore les noms que les enfants «moyens» l’appela school.That élémentaire etodolgo porter cette mémoire. Je me demande si elle se souvient de quelques-uns des compliments de ses amis de l’école primaire de son payés. Pour une raison quelconque, nos esprits sont susceptibles de stocker « junk ». Chacun d’entre nous garder toutes les mauvaises choses que les gens ont prises ou fait pour nous pendant longtemps encore et encore dans nos esprits, nous tous jouer une boucle de bande de l’injustice vie. Justifiant sa douleur, la colère, ou pour organiser bitterness.Why Pourquoi? tout ceci? Créer une liste de reasons.Can vous développez un minimum d’une raison de se maintenir dans l’état se sentir mal, plein de ressentiment, colère ou déprimé ?? chtookupaemosti? merde de sortie. Faites de la place pour plus de joie! Étape # 3 Soyez reconnaissants pour ce que vous avez ThankfulBeing et qui vous êtes est crucial pour la façon dont vous vous sentez sur vous et votre situation. Il est si facile de se concentrer sur ce qui va mal, mais pourquoi ne pas être reconnaissant pour ce qui se passe à droite? Encore une fois, nous choisissons de sentir de cette façon, il est basé non pas tant sur ce qui se passe autour de nous, mais ce qui se passe à l’intérieur us.Our autorités à répondre avec une forte sentiments positifs quand nous exprimons notre gratitude; ceci est ce qui crée le sentiment que le bonheur. Soulignant les grandes choses nous fait sentir great.Has quelqu’un que vous payé un compliment que vous n’êtes pas d’accord? Par exemple, quelqu’un vous a dit votre nouvelle robe très seyant et vous a répondu en disant: «Oh, cette vieille chose? » Peut-être au travail quelqu’un vous complimente sur un travail bien fait, et vous avez répondu  » Il n’y avait rien. « Pourquoi est-il souvent difficile d’accepter un compliment? Pourquoi ne pouvons-nous pas être reconnaissants et dire simplement «merci»? Quand nous tombons tous un compliment, nous pensons que nous tous être humble, Noeto délivre le message dans notre subconscient tout different.Rejection compliment envoie un message au cerveau que nous ne sommes pas très bon, ou à puce, ou le travail acharné! Cette réponse delaetchelovek aussi, qui nous fait un compliment mauvais parce que nous ne acceptons it.When Nous sommes reconnaissants mots et prinimayudobrye quelqu’un nous a donné, il nous fait sentir bien à l’intérieur. Il est un compliment est stocké dans notre « disque dur », et continue de fournir une bonne attitude de energy.Have de gratitude. Décider d’être reconnaissants et satisfaits. Vous appréciez la position que vous avez, même si vous n’êtes pas heureux dans ce travail. Appréciez ses collègues, même si elles peuvent vous rendre fou. Soyez reconnaissants pour votre patron qui est dur sur vous et vous met au défi et vous fait aller au-delà, vous pensez que vous pouvez. Je vous garantis, si vous commencez à être reconnaissants de votre vie qui vous rendent heureux ou malheureux, vous vivrez une merveilleuse nouvelle hausse des energy.Suddenly, le changement est dans l’air! Vous pouvez venir travailler un jour et remarqué que vous appréciez réellement le travail et d’apprécier le caractère unique de vos collègues. Vous pourriez même penser que tout le reste a changé, mais ce qui est vraiment vous, renversé le commutateur sur le bonheur est pas Channel.Why donner cette chiquenaude pereklyuchatelpoprobovat? Option rester exactement où vous êtes; et quand il ne se sent pas bien, vous ne pourriez pas avoir rien à perdre et tout à gagner .. Vous voulez télécharger Au coeur du monde?