50 exercices pour mieux communiquer avec les autres

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50 exercices for better Communiquer avec les autres - Jean-Philippe Vidal
  • Type: Livre
  • Support: Dos carré collé
  • Editeur: Eyrolles
  • Date de sortie: 18/06/2015

Parfois, vous aves l’impression de Speaking chinois. Vous Aimeriez Avoir 1500 amis sur Facebook. Vous n’êtes pas du genre à faire le premier pas. Vous perdez Vos Moyens Quand vous vous Sentez agressé. Vous Aimeriez Que les Autres Soient sans défaut. Cela vous énerve Qu’on ne vous comprenne pas Immédiatement. Sous le coup de l’émotion Vos mots dépassent Souvent Votre pensée. VOUS AVEZ perdu de vue des amis à des idiots de la cause de. Parler de vous vous Coûte. D’après Votre chef, intitulé Vous ne avez pas l’esprit d’équipe. Moins de 2 Réponses: Ce livre ne vous relates pas. 2 à 5 Réponses: la lecture de Ce livre vous sérums Probablement Bénéfique. ELLE VOUS permettra D’AMELIORER La qualité de Vos relations. 6 à 10 Réponses: ce livre en est fait pour Vous! A la maison, entre amis ous au travail, les relations avec les Vos Avec Les Autres Sont Souvent tendues. Etes-vous sur de bien COMMUNIQUER? VOICI 50 exercices Pour le verify …

Lire un livre de 50 exercices for better Communiquer avec les Autres Beaucoup de gens passent à travers leurs jours pas conscients de stress dans leur vie. Ils pourraient penser: «Eh bien, comment peut-il être grave si je ne savais même pas que ça existe? « Tout simplement votre corps peut se faire à la contrainte, de sorte que même si votre corps réagit toujours nuisible stress parce chtostress si constamment, vous ne comprends tout simplement pas combien de stress que vous êtes. Peu importe comment peu ou combien de stress vous avez dans votre vie, être en mesure de définir budetbolshaya aider pour vous. Une fois que vous êtes en mesure d’identifier le stress dans votre vie pour ce qu’elle est, vous pouvez aller sur l’entreprise le combattre plus efficacement. Ne vous méprenez pas Ainsi, si il ya du stress dans votre vie, vous pouvez réagir négativement, au moins certains d’entre eux. La plupart d’entre nous sont tellement habitués au stress que nous commençons à croire état chtonapryazhennoe est normal. PRENDRE contrainte TestThe tests standards que les médecins utilisent de dire si vylegko souligné « réacteur à chaud » (et plus à risque de la maladie) est assez simple, afin de choisir, dit Frank Barry, MD, une pratique de médecin de famille à Colorado Springs et auteur à faire des changements pour un coeur sain. Pour les deux premiers tests, vous voulez prendre une lecture de la pression artérielle deux fois, une fois avant le test, et une fois au cours du test de comparaison. Essai 1: Le froid. Dans l’essai 1, mettez votre main dans un seau d’eau froide pendant une minute et quelqu’un va mesurer votre pression artérielle immédiatement après que vous l’avez fait. Si elle va jusqu’à le haut de gamme en réponse à exercer, vous « réacteur à chaud ». Test 2: Faites un peu de maths. Test 2 est un peu plus cérébrale. Commencez avec le nombre 100 et soustraire mentalement 7, puis continuer à soustraire 7 jusqu’à ce que vous arriver à l’2. Au milieu de votre silhouette, votre tension artérielle prise. « Il n’y a pas d’exercice, aucune menace à votre vie, les gens se sentent encore génomiques stress mental et leur tension artérielle à tirer jusqu’à, » explique le Dr Barry.Test 3: Parlez-en à vous-même. Vous pouvez également consulter sur leur propre, sans le choc de l’eau froide ou les mathématiques de la souffrance mentale. Quant à moi, « Vous travaillez à votre propre véritables objectifs ou quelqu’un d’autre? » Si vous êtes occupé à essayer de garder avec les voisins, vous êtes encore dans la course de rat, même si vous avez pris votre retraite. Vous êtes beaucoup plus susceptibles de ressentir les effets du stress, peu importe si vous êtes un « réacteur à chaud», dit le Dr Barry .. Vous voulez télécharger 50 exercices for better Communiquer avec les autres?